«Мягкий Reset» · 3 дня — гайд · от 1 490 ₽

Завершённая практика на 72 часа — то, что я даю клиенткам коучинга, теперь в формате гайда:

→План каждого из трёх дней — утро, обед, ужин, ритуалы, паузы
→9 растительных рецептов с пошаговыми инструкциями
→4 утренних ритуала (масляная терапия, чистка языка, тёплая вода с лимоном, сухой массаж)
→6 напитков для энергии вместо кофе
→Список покупок на один поход в магазин
→6 советов, как пройти эти дни легко
→Чек-лист дня для печати и ритуал благодарности на каждый вечер

И ещё: лучшее время для reset — пока тело само просит лёгкости. Май — окно, когда организм сам готов перейти с зимней еды на лёгкую. Сделать это с поддержкой проще, чем в одиночку в августе.

→Места бронируются по заявкам. Напишите в директ или нажмите кнопку ниже — подтвержу слот в течение дня.

«Мягкий Reset» · 3 дня

Выбери формат

Только гайд

Гайд + консультация